Göbek Sarkmaları İçin Toparlayıcı Maske Tarifi

Yaptığımız bir diyetin ardından ya da doğum sonrası özellikle bayanlar göbek sarkması problemi çok yaşanır. Bu kötü görüntüde bizi oldukça olumsuz etkiler. Bunu engellemenin değişik yolları olsa da bazen başarılı olamayız ve farklı çözümler ararız. Bugün size piyasada oldukça yüksek fiyatlara satılan sıkılaştırıcı kremlerin bir benzerinin ev yapımı versiyonunun tarifini vereceğim. Bu tarif ile kısa zamanda özellikle göbek bölgenizdeki sarkmalardan kurtulacaksınız.

Göbek Sarkmaları İçin Toparlayıcı Maske Tarifi Malzemeleri:

1 Çay bardağı kadar doğal kil5 Tatlı kaşığı kadar ardıç yağı1 yemek kaşığı buğday filizi yağı

Göbek Sarkmaları İçin Toparlayıcı Maske Tarifi Hazırlanışı: Tüm malzemeleri bir kabın içine koyup üzerine yavaş yavaş su ekleyinizKrem kıvamına gelene kadar karıştırınız.Hazırlanan bu kremi sorunlu bölgeye sürünüzÜzerini streç film ile kaplayınızYaklaşık 30 dakika bekleyinArdından bölgeyi su ile temizleyiniz.Haftada 3 kez uygulayabilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Makyaj Yapmak Zararlı mıdır ? başlıklı makalemizde gebelikte makyaj yapmak zararlı mı, her gün makyaj yapmak zararlımı ve makyaj yapmak bebeğe zarar verirmi hakkında bilgiler verilmektedir.

View the original article here

Read More

Göbek Yağlarını Eritmek İçin Lahana Kürü Tarifi

Diyet yapmak her zaman karın bölgenizdeki yağlarınızdan kurtulmanızı sağlamaz. Bu bölgedeki yağların yakılması oldukça zordur. Bu bölge için diyet dışında yapılması gereken farklı uygulamalarda bulunmaktadır. Bunlardan biride lahana kürüdür. Bugün tarifini vereceğimiz lahana kürü sayesinde kısa sürede bu bölgelerinizdeki yağlardan da kurtulma imkanı bulabileceksiniz. Tarifimiz oldukça kolaydır.

Lahana Kürü Malzeme Listesi

1 demet kadar maydanoz1 adet bol sulu limon500 ml su4 adet taze lahana yaprağı

Lahana Kürü Hazırlanışı

Öncelikle suyumuzu kaynatmakla işe başlıyoruz.Kaynayan suyumuzun içine lahana yapraklarımızı atıp 4 dakika kadar kaynatıyoruz.Daha sonrasında maydanozlarımızı ekleyip bir 4 dakika daha kaynatıyoruz.Kaynama işlemini bitiriyoruz ve ocaktan alıyoruz.Yaklaşık yarım saat dinlendiriyoruzDinlendirdiğimiz karışımın içine limon suyumuzu ekliyoruz.

Bu karışımı günde 3 kez aç ya da tok karna tüketiyoruz.

Bir önceki yazımız olan Dr. Mehmet ÖZ'ün Yağ Yaktıran 6 Besin Tavsiyesi başlıklı makalemizde dr mehmet öz yağ yakıcı, mehmet öz yağ yakıcı ve mehmet öz yağ yakıcı çay hakkında bilgiler verilmektedir.

View the original article here

Read More

Metabolizmayı Hızlandıran Çorba Tarifi

Bazı kişiler vardır. Her zaman kurdukları cümle arasında ne yesem yarıyor en çok duyulan cümlelerdir. Aslında bu durum onların metabolizmalarının yavaş alışmasından dolayı kaynaklanmaktadır. İşte sizlere bu tarifimizde metabolizmayı hızlandıran çorba tarifi vererek artık yediklerinizin kilo yapmadan gitmesini sağlayacağız.

Metabolizmayı hızlandıran çorba tarifini ailece tüketebilirsiniz. Yediğiniz yemelerin çabuk yakılmasını sağlayacak ve size şişkinlik yaratmayacaktır. Böylelikle hem sağlıklı bir beslenme hem de hızlı kilo verme dönemine gireceksiniz. ,,sizlerde bu çorbayı sık sık yaparak hem kendinizi iyi hissedin, hem de yavaş verilen bu kiloları daha hızlı bir döneme sokun. Şimdiden gidecek olan kilolarınıza iyi bakın. Yakında düzenli beslenme ile metabolizmanızı hızlanacak ve kilo vermeye başlayacaksınız.

2 adet orta boy kabak1 adet orta boy domates1 adet orta boy tatlı kırmızı biber1 adet küçük boy kuru soğanYarım demet maydanozYarım demet taze nane1 yemek kaşığı sıvı yağ

Malzemelerin hepsini, sevdiğiniz kıvama göre su ile düdüklü tencerede pişirin. Soğumaya yakın, yarım demet taze nane ile blenderdan geçirerek hazırladığınız bu nefis kokulu çorbayı için. Bir önceki yazımız olan Dukan Diyeti Sebze Çorbası başlıklı makalemizde Dukan Diyeti, Dukan diyeti listesi ve Dukan Diyeti Yemek Tarifleri hakkında bilgiler verilmektedir.

Read More

Brokoli ve Karnabahar Salatası Tarifi

Brokoli ve karnabahar aslında iki kardeş tanımlamasını yapabiliriz. Her ikisini aynı salatada kullanmak hem daha lezzetli, hem de salatanızı daha güzel bir renge bürünmesini sağlayacaktır. Brokoli ve karnabahar salatası tarifi ile hem akşam yemeklerinizde, hem de misafir davetlerinizde hem çok şık bir görüntü hem de güzel bir tat elde edebilirsiniz.

Sizlerde brokoli ve karnabahar salatası tarifi için dolaplarınızda her zaman malzemelerinizi hazır edebilir ev anında birkaç dakikada haşlayıp ortaya harika bir salata çıkarabilirsiniz. Soğuk olarak tüketilen bu salata çeşidi dolapta durmaya da müsaittir. Bol zeytinyağı ve limon ile sofraları süsleyen bu harika tat, özellikle diyet yapanlar içinde az kalorisi ile ideal bir salata çeşididir diyebiliriz.

1 adet küçük boy karnabahar1 adet orta boy brokoli1 adet büyük boy havuç1 adet büyük boy patates1 bardak haşlanmış mısır (konserve)2 diş sarımsak1 adet limontuz , zeytinyağınar ekşisiBir tencereye yeteri kadar su koyup kaynatıyoruz.Kaynayınca tuz atıyoruz.Çiçeklerinden kopartığımız karnabaharları ve brokolileri iyice yıkadıktan sonra kaynayan suya atıyoruz.2 adet karanfil atarsanız koku önlemiş olursunuz.Çatal batacak kadar haşlıyoruz.Haşlanınca süzgeçe alıp süzüyoruz ve soğuk sudan geçiriyoruz renklerini kaybetmesin diye.Havuçları ve patatesleri yakayıp soyduktan sonra uzunlamasına ufak şeritler halinde kesiyoruz.İsterseniz aynı suda isterseniz başka kaynar suda havuçları ve patatesleri haşlıyoruz.Haşlandıktan sonra süzüp soğuk sudan geçiriyoruz.Bir kaseye ezdiğimiz sarımsakları , tuzu , nar ekşisini , zeytin yağı , limon suyunu katıp karıştırıyoruz.Haşladığımız bütün malzemeleri genişçe bir servis tabağına alıyoruz.Üstüne haşlanmış mısırları ve yaptığımız sosu döküyoruz.Bir kaç kere karıştırıyoruz.Bir önceki yazımız olan Diyet Havuçlu Kek tarifi başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Read More

Nefis Havuç Çorbası Tarifi …

Malzemeler

3 adet havuç
2 kaşık margarin
2 kaşık un
1 adet yumurta
1 fincan süt
5-6 bardak su
Tuz
Kırmızıbiber

Hazırlanışı

Bir tencerede iki çorba kaşığı yağ ve iki çorba kaşığı unu birlikte kavurun. Azar azar suyu ilave ederek, pütürsüz bir hal alana kadar çabuk çabuk karıştırın. Kabuklarını kazıyıp rendelediğiniz havuçları ekleyip, havuçlar yumuşayıncaya kadar pişirin. Yumurta ve sütü çırpıp çorba suyu ile ılıklaştırarak çorbaya katın. Çorbayı kâselere bölünce üzerine kırmızıbiber serpin. Sıcak olarak servis yapın.

 

Read More